DayDeals 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
Seul à la maison, rentrez-vous fatigué du travail le soir, allez-vous souvent au fast-food local ou appelez-vous pour commander une pizza, avalez-vous devant la télévision et vous affaissez-vous sur le canapé?Oui, comme on dit, tu as Flemingite aiguë Et non, vraiment non, envie de se casser la tête en cuisine pour cuisiner pour le dîner ou préparer une lunchbox pour le travail du lendemain (donc tu avaleras le jour où tu achèteras un sandwich tout de suite) mettre sous vide ou commander au supermarché – encore ! – d’un livreur local chinois ou japonais…). En conséquence, vous perdez toute notion de « bonne nourriture » et commencez à vous lasser de vos repas, ou vous vous retrouvez à rêver de bonne nourriture, et pire, de prendre du poids !
Retrouvez chaque jour nos dernières recettes.
Que vous refusiez de le croire ou non, lorsque vous êtes célibataire, vous pouvez préparer un bon repas sans passer des heures dans la cuisine, ou vous ne pouvez pas perdre de poids et perdre du poids en mangeant autre chose que deux feuilles de laitue et un tomate , Fourchette & Bikini a concocté une Choisissez parmi 15 recettes de perte de poids pour 1 personne Super rapide et facile à préparerà croquer du petit déjeuner au dîner !
Si vous aviez l’habitude d’aller travailler sans rien avaler, vous pouvez désormais profiter d’un petit bol de fromage blanc 0% et de céréales à cuisson rapide pour éviter votre rush matinal.Pour le déjeuner au travail, savourez quelque chose qui a été préparé rapidement la veille, comme Lasagne rapideDepuis Lanières de poulet et pommes de terre sautées à l’ailUne sorte de Pavé de saumon au miel et aux orangesDepuis Pâtes au saumon fumé et crème fouettée ou un Quiche légère à la ratatouille, que ce soit pour réchauffer au micro-ondes.Vous éviterez les calories des livraisons de repas passées, et je dois dire que vous l’appréciez vraiment… à quatre heures, si vous en avez un peu, mordez dans deux ou trois poignées de fruits secs et enfin jusqu’à ce que le dîner ait faim, cuisinez une assiette rapide le soir Omelette aux ChampignonsUne sorte de Bouillon de vermicelleUne sorte de Crêpes Œuf, Jambon et Chèvreavec une délicieuse salade verte, et, si vous êtes gourmands, gateau au chocolat ou un Mousse au chocolat C’est facile à faire. En quelques minutes de préparation et de cuisson, vous réapprenez à bien manger, à savourer les plats, à rééquilibrer les menus et… à améliorer votre profil !
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