![6 avantages pour la santé du vinaigre de cidre de pomme [GUIDE]](https://daydeals.fr/wp-content/uploads/2022/05/6-avantages-pour-la-sante-du-vinaigre-de-cidre-de.jpg)
✔️ 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
6 principaux avantages pour la santé et la santé du vinaigre de cidre de pomme.
Le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué à partir de cidre de pomme. C’est un délicieux assaisonnement avec une pointe de fruit qui apporte une touche d’originalité à la cuisine.
Mais ce n’est pas tout!
Il est également très bon pour la santé car il contient de nombreuses vitamines et nutriments tels que le phosphore, le calcium, le potassium, le fer et même le magnésium.
Le vinaigre de cidre est également riche en pectine, un type de fibre qui aide à absorber les glucides, les sucres et les graisses.
Mais les différentes propriétés du vinaigre de cidre de pomme sont plus surprenantes qu’il n’y paraît, et en font un allié à adopter au quotidien.
Voici 6 grands avantages du vinaigre de cidre de pomme.
✅ 1 – Le vinaigre de cidre tue les bactéries nocives
Le vinaigre de cidre de pomme contient de l’acide acétique désinfectant, il peut donc être utilisé de différentes manières :
Nous ne saurions trop insister sur l’importance de nettoyer les aliments avant la cuisson. Si une brosse spécifique et de l’eau propre suffisent généralement pour enlever la poussière et la boue, le vinaigre de cidre de pomme peut éliminer les bactéries de la surface des aliments.
- Nettoyer les surfaces et les comptoirs
Il est facile de penser au vinaigre blanc pour le nettoyage, mais c’est loin d’être le seul qui fonctionne. Pensez au vinaigre de cidre de pomme !
- soulager les maux de gorge
Excellentes propriétés antibactériennes, peut être utilisé lorsque la gorge est irritée ou démange. Cela nécessite de boire de l’eau diluée plusieurs fois par jour. Cela conjurera rapidement l’infection.
- combattre la mauvaise haleine
Les bactéries sont la cause de la mauvaise haleine. Par conséquent, en plus de se brosser les dents comme bain de bouche, le vinaigre de cidre de pomme est recommandé pour ce problème.
✅ 2 – Le vinaigre de cidre est bon pour la peau
Il nettoie naturellement la peau et stimule la circulation sanguine : un excellent moyen de revitaliser la peau.
Mais les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme vont bien au-delà :
Appliqué localement sur la peau, le vinaigre de cidre de pomme peut rééquilibrer le pH. Il permet également de l’adoucir. Vous devez l’utiliser régulièrement pour voir des améliorations.
- Soulager l’eczéma et le psoriasis
Les deux maladies chroniques sont courantes. Pour ceux qui souffrent, ils souffrent également. Au premier signe, vaporisez sur la peau une solution composée à moitié de vinaigre de cidre de pomme et à moitié d’eau distillée. Pour une protection optimale de la peau, une crème hydratante est recommandée.
- soulagement des coups de soleil
Le vinaigre de cidre a des propriétés anti-inflammatoires. Par conséquent, il soulage les coups de soleil et les petites brûlures. Pour ce faire, il doit être dilué dans de l’eau distillée et appliqué légèrement sur la zone touchée avec une boule de coton.
- réduire les pellicules
L’acidité du vinaigre rééquilibre le pH du cuir chevelu et réduit les pellicules. La meilleure façon est de le diluer avec de l’eau et d’utiliser un petit spray pour appliquer la solution directement sur les cheveux. Vous devez le laisser reposer sous la serviette pendant 15 à 20 minutes, puis utiliser le shampooing comme d’habitude.
Pour voir des résultats rapidement, il est préférable de le faire une fois par semaine.
✅ 3 – Le vinaigre de cidre aide à perdre du poids
Je vous arrête tout de suite : le vinaigre de cidre c’est peut-être génial, mais ce n’est pas magique… sinon, on en verrait dans toutes les maisons pendant longtemps !
Inutile donc de boire une bouteille entière en espérant revoir la balance vous sourire. Les résultats n’existeront pas sans une alimentation équilibrée et une activité physique.
Cependant, le vinaigre de cidre augmente la satiété.
Autrement dit, si vous en mangez avant un repas, vous ne vous offrez certainement pas un second dessert !
En outre, il aide à brûler les graisses de la ceinture abdominale.
Ce n’est donc certainement pas de la magie, mais c’est amusant.
✅ 4 – Le vinaigre de cidre réduit les troubles digestifs
En raison de ses propriétés antibactériennes et antibiotiques, il est efficace pour soulager les troubles digestifs. Cela doit être dilué dans de l’eau à boire.
Si vous le prenez avant un gros repas, il préviendra l’indigestion car il active la digestion rapidement. Et parce qu’il augmente également votre satiété, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour ne pas en abuser. intelligent!
✅ 5 – Le vinaigre de cidre de pomme réduit les niveaux de sucre dans le sang et de cholestérol
La pectine est abondamment présente dans les pommes. Par conséquent, il est très présent dans le vinaigre de cidre de pomme.
Grâce à cette fibre, les graisses et les sucres sont capturés.
La glycémie et le taux de cholestérol chutent. De plus, boire un peu de vinaigre de cidre de pomme avant de se coucher peut faire baisser le taux de sucre dans le sang de près de 4 % au réveil pour commencer la journée.
Attention cependant : si vous prenez des médicaments régulateurs de la glycémie, vous devez consulter votre médecin avant d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme. Sinon, vous risquez de créer des défauts.
✅ 6 – Le vinaigre de cidre de pomme est un booster d’énergie
Les acides aminés et le potassium contenus dans ce vinaigre aident à lutter contre la fatigue, tant physique que liée au stress et au manque de sommeil.
Aussi, lorsque vous êtes fatigué, buvez deux cuillères à soupe de la boisson diluée dans un verre d’eau et vous serez rafraîchi !
Comme vous le savez, le vinaigre de cidre de pomme ne se contente pas d’aromatiser le vinaigre balsamique ou les marinades.
Un véritable produit de santé et de beauté qui tient aussi dans votre trousse de maquillage !
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