✔️ 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
Occasionnelle ou chronique, la constipation n’y échappe guère. Les sujets tabous sont embarrassants et causent beaucoup de douleur.
Il existe de nombreux médicaments sur le marché pour lutter contre la constipation, mais vous pouvez également trouver des remèdes naturels utiles.
PasseportSanté vous invite à en savoir plus sur les remèdes naturels contre la constipation à base de plantes.
L’argousier contre la constipation occasionnelle
L’argousier pousse dans les forêts humides d’Europe.écorce séchée d’argousier (Frangola Alnus) Ceci est utilisé pour lutter contre la constipation. En conséquence, la musculature intestinale est stimulée pour faciliter le passage des selles vers le côlon. L’argousier hydrate également les selles sèches du côlon, ce qui facilite leur élimination.
duper : 200ml d’eau nécessitent 5g d’argousier. Porter à ébullition l’eau et l’argousier dans une casserole. Lorsque l’eau bout, maintenez le mélange pendant une dizaine de minutes. Conservez cette infusion à l’écart des sources de chaleur pendant environ 2 heures. Boire un verre avant chaque repas.
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L’argousier est un laxatif naturel. Non spécifié chez les enfants. Son traitement chez l’adulte ne doit pas dépasser 10 jours. Les plantes contiennent des actifs qui peuvent être nocifs pour l’organisme s’ils ne sont pas assez dosés. Il y a aussi le risque d’allergies. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé, en l’occurrence un herboriste, avant d’opter pour un remède naturel. |
la source
Herbes de A à Z, Santé par les plantes, Alpen Edition 220 Remèdes de grand-mère, Médecines alternatives naturelles efficaces et peu coûteuses. Des recettes simples à faire à la maison. X. Gruffat Green Pharmacy, Dr James A. Duke
Contre la constipation occasionnelle, Senna
Séné d’Inde (Cassie) est connue pour les propriétés laxatives de ses feuilles. Ils ont la particularité d’accélérer le transit intestinal et de stimuler les mouvements péristaltiques.
Le séné est recommandé en cas de constipation occasionnelle : il hydrate les selles, augmente leur volume et facilite le transit intestinal.
Le séné se consomme en tisane : 2 grammes de fruit de séné (2 càc ou càc) sont nécessaires pour 200 ml d’eau. Porter l’eau à ébullition. Disposez 2 grammes de fruit de séné. Attendez dix minutes. Les boissons peuvent être filtrées. Il est recommandé de prendre le soir. Cette boisson prend effet 10 heures après absorption.
Le séné est également disponible en capsules de poudre entière. Cette poudre est obtenue par cryobroyage, un procédé qui retient tous les principes actifs des feuilles. Il s’agit de pulvériser les feuilles séchées par broyage à froid sous azote à -196°C.
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Comme l’argousier, le séné est déconseillé aux enfants. Son traitement chez l’adulte ne doit pas dépasser 10 jours. Les plantes contiennent des actifs qui peuvent être nocifs pour l’organisme s’ils ne sont pas assez dosés. Il y a aussi le risque d’allergies. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé, en l’occurrence un herboriste, avant d’opter pour un remède naturel. |
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Herbes de A à Z, Santé par les plantes, Alpen Edition 220 Remèdes de grand-mère, Médecines alternatives naturelles efficaces et peu coûteuses. Des recettes simples à faire à la maison. X. Gruffat Green Pharmacy, Dr James A. Duke
Les graines de lin combattent la constipation chronique
Lin(Lin) Possède de nombreuses propriétés : abaisse le taux de cholestérol, soulage les symptômes de la ménopause, etc. Les graines de lin présentent également de nombreux avantages. Ces petites graines stimulent le transit intestinal et hydratent les selles pour faciliter le passage des selles. Le comité E1 a reconnu leurs effets bénéfiques sur la constipation chronique.
De plus, ces graines de lin apportent des oméga-3, indispensables à la préservation des cellules de l’organisme.
Si la constipation est chronique, il est recommandé de prendre une cuillère à café de graines de lin et d’eau jusqu’à 3 fois par jour. Vous devez également boire beaucoup d’eau tout au long de la journée.
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Les plantes contiennent des actifs qui peuvent être nocifs pour l’organisme s’ils ne sont pas assez dosés. Il y a aussi le risque d’allergies. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé, en l’occurrence un herboriste, avant d’opter pour un remède naturel. |
la source
Les 24 membres du Comité 1-E forment un groupe interdisciplinaire exceptionnel qui comprend des experts reconnus en médecine, pharmacologie, toxicologie, pharmacie et phytothérapie. De 1978 à 1994, ces experts ont évalué 360 plantes sur la base d’une vaste documentation, comprenant des analyses chimiques, des études expérimentales, pharmacologiques et toxicologiques, ainsi que des études cliniques et épidémiologiques. La première version de la monographie a été examinée par tous les membres du Comité E, ainsi que par des sociétés scientifiques, des experts universitaires et d’autres experts. La Phytothérapie de A à Z, en passant par la Santé des Plantes, Alpen Edition 220 Remède de Grand-Mère, Médecine Alternative Naturelle Efficace et Pas Cher. Des recettes simples à faire à la maison. X. Gruffart.Pharmacie verte, Dr James A. Duke
La rhubarbe combat la constipation occasionnelle
Rhubarbe(Rhubarbe) assure le fonctionnement normal de l’estomac et accélère le transit intestinal. Recommandé pour la constipation occasionnelle. Il agit comme un laxatif dans le gros intestin.
Pour obtenir du thé à la rhubarbe, préparez 1,5 gramme de racine de rhubarbe séchée et broyée (disponible en pharmacie) et 200 ml d’eau. Mettez les racines de côté pendant que vous portez l’eau à ébullition. Faire tremper environ 10 minutes. Il est recommandé de boire cette tisane le soir avant de se coucher.
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Cette tisane est contre-indiquée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 10 ans. Les plantes contiennent des actifs qui peuvent être nocifs pour l’organisme s’ils ne sont pas assez dosés. Il y a aussi le risque d’allergies. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé, en l’occurrence un herboriste, avant d’opter pour un remède naturel. |
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La Phytothérapie de A à Z, en passant par la Santé des Plantes, Alpen Edition 220 Remède de Grand-Mère, Médecine Alternative Naturelle Efficace et Pas Cher. Des recettes simples à faire à la maison. X. Gruffart.Pharmacie verte, Dr James A. Duke
L’aloe vera ou l’aloe vera peut soulager la constipation occasionnelle
Si l’aloès ou aloe vera est parfois utilisé comme décoration d’intérieur, la plante possède également des vertus thérapeutiques pour soulager la constipation occasionnelle. À cette fin, il est approuvé par le comité E1 allemand et l’Organisation mondiale de la santé (OMS).
Les substances actives de ses feuilles ont deux propriétés : émolliente et laxative. Son effet laxatif est obtenu avec du latex extrait de l’extérieur des feuilles.
Pour un usage interne, il est recommandé de prendre du latex avant d’aller se coucher. Comme il s’agit d’un laxatif, l’utilisation continue du latex n’est pas recommandée. Cette substance active n’est nécessaire qu’en cas de constipation occasionnelle.
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Les plantes contiennent des actifs qui peuvent être nocifs pour l’organisme s’ils ne sont pas assez dosés. Il y a aussi le risque d’allergies. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé, en l’occurrence un herboriste, avant d’opter pour un remède naturel. |
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Les 24 membres du comité électronique forment un groupe interdisciplinaire exceptionnel qui comprend des experts reconnus en médecine, pharmacologie, toxicologie, pharmacie et phytothérapie. De 1978 à 1994, ces experts ont évalué 360 plantes sur la base d’une vaste documentation, comprenant des analyses chimiques, des études expérimentales, pharmacologiques et toxicologiques, ainsi que des études cliniques et épidémiologiques. La première version de la monographie a été examinée par tous les membres du Comité E, ainsi que par des sociétés scientifiques, des experts universitaires et d’autres experts. Pharmacie verte, James A. Duke Ph.D. Protégez-vous, un guide pratique, produits de santé naturels.
Ispaghul, recommandé pour la constipation chronique
Ispagar (Banane plantain) dans » plantain rose Originaire du Moyen-Orient. Avec ses minuscules graines, cette plante peut réguler le transit intestinal.
Le tégument aidera à lutter contre la constipation chronique. La capsule a la particularité d’absorber les fluides au niveau de la paroi intestinale. Ispaghul favorise les selles, déplaçant les matières fécales vers le côlon pour une excrétion permanente.
Le comité E1 recommande 3 à 10 cuillères à soupe par jour pour la constipation chronique. Il est fortement recommandé de boire beaucoup d’eau pour ne pas obstruer les voies biliaires. Risque d’allergie.
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Des crises d’asthme ayant été observées, l’utilisation de cette plante est déconseillée aux asthmatiques. Les plantes contiennent des actifs qui peuvent être nocifs pour l’organisme s’ils ne sont pas assez dosés. Il y a aussi le risque d’allergies. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé, en l’occurrence un herboriste, avant d’opter pour un remède naturel. |
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Les 24 membres du comité électronique forment un groupe interdisciplinaire exceptionnel qui comprend des experts reconnus en médecine, pharmacologie, toxicologie, pharmacie et phytothérapie. De 1978 à 1994, ces experts ont évalué 360 usines sur la base d’une documentation complète, y compris…
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