DayDeals 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
décrire
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est une maladie Neurologie (système nerveux). Elle se caractérise par le désir de bouger les jambes afin que les sensations anormales comme la douleur, les picotements ou les brûlures ne soient plus ressenties. En fait, certaines personnes ont dit qu’elles avaient l’impression d’avoir des insectes rampant sur leurs jambes.
L’envie de bouger les jambes survient pendant le repos, lors de l’endormissement, et s’aggrave généralement la nuit et la nuit. Bien que l’exercice puisse soulager les symptômes, la sensation revient généralement. Bien que cette condition soit connue sous le nom de syndrome des jambes sans repos, Ces sensations anormales peuvent également se manifester dans les bras.
Le SJSR survient chez les hommes et les femmes, bien que les femmes aient une incidence légèrement plus élevée. Elle devient également plus fréquente et intense avec l’âge.
Parfois, certaines personnes atteintes du SJSR ressentent des contractions soudaines des bras et des jambes ; on les appelle des mouvements périodiques des membres. Les gens ne maîtrisent pas cette action qui se produit généralement toutes les 20 à 60 secondes et peut se poursuivre toute la nuit.
On estime que le SJSR affecte 2 % à 15 % de la population mondiale.
raison
L’étiologie du SJSR est incertaine. Les chercheurs ont observé que la maladie affectait également environ 1 membre de la famille sur la moitié des patients atteints du SJSR.
Le SJSR est considéré comme causé par l’une des conditions de base suivantes :
- manque de fer ou de certaines vitamines,
- Insuffisance rénale,
- Diabète,
- La maladie de Parkinson,
- d’autres troubles neurologiques,
- arthrite,
- Enceinte,
- Médicaments utilisés pour traiter les nausées, l’épilepsie, la dépression ou la psychose.
Les personnes touchées par ces troubles éprouvent parfois un soulagement lorsque leur affection sous-jacente est traitée ou que le médicament incriminé est interrompu.
Boire du café, de l’alcool ou du tabac peut aggraver ou déclencher des symptômes Les personnes atteintes du SJSR ou à risque de contracter la maladie. Réduire la consommation de ces substances ou les arrêter complètement peut soulager ou éliminer les symptômes du SJSR. Le manque de sommeil semble également aggraver la maladie.
Symptômes et complications
Voici quelques-uns des symptômes caractéristiques du SJSR :
- Sensations inhabituelles dans la jambe ou le bras, telles que picotements, picotements, brûlures et douleurs au repos. L’intensité de ces sensations anormales varie de légère à intolérable.
- L’exercice peut aider à soulager temporairement les sensations anormales, bien qu’elles reviennent souvent après la fin de l’exercice.
- Les symptômes sont généralement pires la nuit ou la nuit ;
- Les symptômes ne sont pas toujours persistants et peuvent disparaître et réapparaître sans raison apparente.
- La fréquence et l’intensité des symptômes ont tendance à augmenter avec l’âge.
Plus de 80% des patients SJSR ressentent le besoin de bouger leurs bras ou leurs jambes pendant le sommeil, Ce phénomène est appelé mouvement périodique des membres pendant le sommeil.
Étant donné que les symptômes s’aggravent la nuit, les personnes atteintes du SJSR peuvent avoir du mal à s’endormir ou peuvent se réveiller à plusieurs reprises. Certaines personnes peuvent avoir des difficultés à étudier, à travailler ou à effectuer des activités normales à cause de la fatigue.
diagnostic
Il n’existe aucun test de laboratoire pour diagnostiquer le SJSR. Cependant, votre médecin peut vous prescrire une série de tests pour s’assurer que vous n’avez pas d’autres conditions médicales qui pourraient être à l’origine de vos symptômes, comme des carences en vitamines.
Diagnostiquer le SJSR nécessite d’évaluer vos antécédents médicaux et de décrire vos symptômes. Votre médecin exclura d’autres possibilités et se concentrera sur 4 facteurs pour diagnostiquer votre état :
- Besoin incontrôlable de bouger les bras ou les jambes pour soulager des sensations anormales telles que picotements, fourmillements, brûlures ou douleurs ;
- Soulagement temporaire des symptômes par l’exercice;
- Les symptômes sont plus prononcés ou n’apparaissent qu’au repos ou en position assise ;
- Les symptômes sont plus prononcés la nuit.
Votre médecin peut parfois vous demander de passer un test de sommeil et de passer la nuit dans une clinique du sommeil afin de déterminer avec plus de précision la cause de vos troubles du sommeil.
traitement et prévention
Le traitement du SJSR se concentre sur la gestion du trouble sous-jacent susceptible de provoquer le SJSR (par exemple, la correction d’une carence en fer). Pour traiter les symptômes bénins, les médecins recommanderont d’abord des mesures non médicamenteuses. Par exemple, certaines personnes trouvent que des exercices légers (comme marcher ou s’étirer, prendre un bain, masser les jambes et appliquer de la chaleur ou du froid) et pratiquer certaines techniques de relaxation (comme la méditation ou le yoga) aident à gérer les symptômes. Vous pouvez également bénéficier de la modification de votre horaire de sommeil afin de pouvoir dormir plus longtemps. Votre médecin peut vous recommander de rester mentalement actif (comme la lecture) pendant des périodes d’inactivité prolongées (comme pendant de longs voyages) afin que vous puissiez oublier vos symptômes du SJSR.
Cependant, si vos symptômes sont fréquents et intenses, ou si vous avez du mal à vous endormir ou à rester endormi, votre médecin peut vous prescrire des médicaments. Les médicaments les plus couramment utilisés comprennent ceux utilisés pour traiter la maladie de Parkinson (comme le ropinirole* ou le pramipexole), les anticonvulsivants (comme la gabapentine), les benzodiazépines (comme le clonazépam) ou les opioïdes (comme la codéine).
Étant donné que la cause du SJSR est inconnue, il n’existe aucun moyen éprouvé de le prévenir. Cependant, les personnes atteintes de SJSR peuvent être en mesure de réduire le nombre et l’intensité de leurs attaques avec quelques changements simples à leur mode de vie, comme l’élimination de la caféine et de l’alcool et le traitement de la cause sous-jacente.
*Tous les médicaments ont des noms génériques (noms génériques) et des noms de marque ou de marque. Une marque est le nom qu’un fabricant choisit pour son produit (par exemple Tylenol®). Un nom générique est le nom d’un médicament en médecine (par exemple, l’acétaminophène). Un médicament peut avoir plusieurs noms de marque, mais un seul nom générique. Cet article répertorie les médicaments par nom commun. Pour plus d’informations sur des médicaments spécifiques, veuillez consulter notre base de données sur les médicaments. Pour plus d’informations sur les noms de marque, demandez à votre médecin ou votre pharmacien.
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