😍 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
Les symptômes de la cystite apparaissent souvent soudainement. À moins d’avoir un médecin sous la main, il n’est pas toujours possible de consulter tout de suite. En attendant votre rendez-vous, voici quelques remèdes pour atténuer les signes d’inflammation. Dites adieu à la douleur, aux brûlures et à l’envie irrépressible d’uriner.
Presque toutes les femmes souffrent de cette infection de la vessie appelée « cystite » au moins une fois dans leur vie. Parce que les femmes sont plus sujettes aux cystites que les hommes. Cela est dû à son anatomie.
En fait, l’appareil reproducteur et l’anus se trouvent près de l’urètre féminin, un petit passage par lequel la vessie peut être vidée. L’urètre de la femme est plus court que celui de l’homme. Sa taille n’est que de 3 à 4 cm, l’espace est suffisamment court pour faciliter l’entrée des bactéries dans la vessie.
Les bactéries les plus souvent impliquées dans les cystites sont Escherichia coli, également présentes dans l’intestin par exemple, et elles ne sont pas forcément pathogènes.
Rappel de la sensation de cystite
La sensation de cystite est surtout l’envie d’uriner. Quand on va aux toilettes, on fait très peu pipi et ça brûle. Ces sensations peuvent être particulièrement invalidantes lorsqu’elles sont aiguës.
Heureusement, pour soulager la cystite de l’inconfort initial, des solutions existent. Ils peuvent aider à soulager les symptômes des infections urinaires, mais attention, vous avez toujours besoin de conseils pour prévenir toute aggravation et traiter la source.
1. Eau
L’hydratation permet au corps de fonctionner correctement.
Dans le cas de la cystite, l’eau est plus que jamais nécessaire. Lorsque vous avez une infection urinaire, buvez beaucoup d’eau : 1,5 à 2 litres par jour. L’eau dilue les bactéries dans la vessie et les évacue plus rapidement.
> Bonne idée : Pour être sûr d’avoir de l’eau avec soi, munissez-vous d’une gourde et gardez-la dans votre sac tous les jours ! Une gourde légère que l’on trouve partout, comme une gourde en inox (voir Amazon).
Éliminez les bactéries en vidant au maximum votre vessie !
2. D-Mannose, une médecine naturelle
Souvent présenté comme une alternative à l’antibiothérapie, le D-mannose est un omnissaccahriede, c’est-à-dire un sucre simple, proche parent du glucose. Pour simplifier, il recouvre les cellules des voies urinaires. On le retrouve dans certains fruits à l’état naturel : pêches, pommes, myrtilles ou oranges. Elle offre une piste médicale intéressante en cas de cystite récidivante.
3. Thé au thym
Les tisanes à base de plantes médicinales sont également recommandées, notamment celles à base de thym, une plante connue pour ses propriétés antivirales et antibactériennes.
Pour allier hydratation et thym, préparez une infusion à base de thym, qui s’est révélée d’une grande aide en cas d’IU.
Notre sélection de tisanes au thym
La recette est simple : faire infuser 30 grammes de thym dans de l’eau bouillante pendant 15 minutes. Bientôt, voila !
> Bonne idée : Faire une soupe au thym bio et prendre une infusion à base de canneberge le reste du temps pour maintenir un bon fonctionnement intestinal.
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4. Bicarbonate de soude
Voici le dernier moyen de la grand-mère pour lutter contre une infection urinaire : le bicarbonate de soude. Il est facile pour nos amis italiens d’en consommer pour faciliter la digestion, mais chez nous, cet usage est rare.
Bien sûr, la consommation n’est pas toujours agréable car elle n’a pas un goût terrible. D’autre part, il aide à prévenir la cystite ou à réduire ses symptômes. Vous pouvez facilement les trouver dans les magasins.
Le bicarbonate de soude se mange à jeun. Dans un grand verre d’eau, ajoutez deux cuillères à café de bicarbonate de soude. Ses propriétés empêcheront la prolifération bactérienne.
Notre bicarbonate de soude de choix
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