✔️ 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
Aujourd’hui je partage avec vous ma recette de sel de bain maison à base d’huiles essentielles de lavande véritable et de verveine exotique. Combiné aux sels d’Epsom, cette combinaison procure un repos apaisant et relaxant pour l’esprit et le corps dans notre vie quotidienne. J’aime beaucoup cette recette de sel de bain, c’est super pour détendre les muscles. Rien de tel que de profiter d’un moment de bonheur et de prendre soin de soi.
Si vous n’avez pas de baignoire, vous pouvez très bien l’utiliser pour tremper vos pieds. Mettre moins de sels de bain dans votre bassin suffit.
Ce diy est facile à personnaliser. Selon vos envies et vos besoins, vous pouvez garder la formule de base en changeant les huiles essentielles pour créer votre propre version. Dans ce cas, assurez-vous de revoir les contre-indications pour chacun.
Ces sels de bain faits maison sont un excellent cadeau pour les soins personnels naturels. Vous pouvez changer les contenants pour leur donner plus de charme.
Ici, j’ai fait une version assez simple, mais vous pouvez également utiliser des colorants naturels, des pétales séchés ou des herbes pour le rendre plus joli. Vérifiez simplement s’ils conviennent à cet usage.
Cette recette est tirée de mon ebook 20 recettes de maquillage naturel pour l’hiver. J’en profite pour remercier tous ceux qui l’ont acheté ! Pour ceux qui la trouvent, vous trouverez des recettes expliquées pas à pas pour prendre soin de vous pendant l’hiver.
Ingrédients pour les sels de bain maison
les sels d’Epsom
Le sel d’Epsom est un sel spécial riche en magnésium qui possède des propriétés relaxantes et aide à soulager les douleurs musculaires. De plus, vous pouvez très bien l’utiliser seul ! Il peut également être utilisé pour exfolier et le rendre plus doux.
fécule de maïs
La fécule de maïs aide à absorber l’humidité des sels de bain pour garder le mélange sec.
Huile Végétale de Jojoba
Les huiles essentielles sont insolubles dans l’eau, ici elles sont diluées à l’aide d’huile végétale de jojoba comme support avant d’être mélangées avec du sel.
huile essentielle
La synergie des huiles essentielles complète les bienfaits des sels d’Epsom et donne une odeur très agréable à la salle de bain ! Cette recette est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. Comme pour chaque recette, je vous invite à vous renseigner sur les huiles essentielles avant de les utiliser.
huile essentielle de lavande vraie
L’huile essentielle de lavande vraie (ou lavande de haute qualité) est connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes.
Huile Essentielle de Verveine Exotique (ou Citronnelle)
En plus de ses propriétés apaisantes et calmantes, l’Huile Essentielle de Verveine Exotique a un parfum que je trouve incroyable qui me met de bonne humeur.
Si nous choisissons les huiles essentielles en raison de leurs propriétés relaxantes, alors la façon dont le parfum nous fait sentir est très personnelle et tout aussi importante dans l’équilibre de la relaxation. Si vous n’aimez pas les odeurs, vous pouvez changer les huiles pour vous assurer qu’elles sont compatibles avec cet usage.
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