đ 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
La plupart du temps, notre cellulite est liĂ©e Ă une mauvaise circulation sanguine et lymphatique ou Ă une rĂ©tention d’eau.Donc ça semble logiqueAide notre corps Ă mieux Ă©liminer J’adorerais voir nos fossettes s’aplatir. Pour nous dĂ©panner, les boissons drainĂ©es sont notre alliĂ©e depuis le printemps. Mais est-ce une panacĂ©e ?
Refroidisseurs d’eau : tous ne se valent pas
« La plupart des femmes ne boivent pas assez », explique le Dr Isabelle Meurgey, experte en mĂ©decine esthĂ©tique et en perte de poids.Cependant Le meilleur drain est l’eau. « Mais attention, l’eau trĂšs minĂ©ralisĂ©e contient souvent trop de sodium et d’autres minĂ©raux qui favorisent la rĂ©tention d’eau. Je prĂ©fĂšre l’eau de source, comme celle du Mont Roucous. Il faut boire raisonnablement. » Un litre et demi Ă deux litres d’eau par jour», recommandent les experts.
Pour nous inciter Ă le faire, les boissons light sont souvent additionnĂ©es de saveurs gourmandes : arĂŽmes de fruits rouges, de raisin, de citron… elles sont cependant souvent accompagnĂ©es de sucres ajoutĂ©s. Par consĂ©quent, il est prĂ©fĂ©rable de les vĂ©rifier sur l’Ă©tiquette. interdire: Polyol, Oligosaccharide, Isomalt Cela peut entraĂźner des problĂšmes dans l’intestin fragile.
La plupart des femmes ne boivent pas assez.
Si la cellulite a de la rĂ©tention d’eau, l’atonie des reins n’en est pas la seule cause : il faut aussi penser Ă renforcer le foie et la lymphe. Les veinotoniques vont aider la lymphe Ă se dĂ©barrasser des toxines chaotiques qui entravent sa bonne circulation et sa fonction dĂ©purative. Nous aimons l’hibiscus, le thĂ© vert, la vigne rouge et mĂȘme le petit houx. Pour stimuler le foie, on met des tiges de pissenlit, d’artichaut, de bouleau ou de cerisier.
Boire peut s’en dĂ©barrasser, mais pas trop
« Si cela peut aider les reins Ă mieux fonctionner Vous ne devez pas suivre ce traitement Ă long terme« , souligne Odile Chabrillac, mĂ©decin naturopathe. « Cela peut endommager nos glandes surrĂ©nales, porteuses de notre Ă©nergie. Alors mieux vaut choisir une plante comme le cassis car c’est un super booster d’Ă©nergie », a-t-elle ajoutĂ©.
FrĂ©dĂ©ric Levy, directeur gĂ©nĂ©ral de la marque Biocyte, partage un avis : « Le plus efficace guĂ©ri pendant deux semaines, puis recommencez un mois plus tard. Aussi, veillez Ă faire attention Ă ces boissons light le matin, car si vous lisez bien les Ă©tiquettes, certaines contiennent des dĂ©rivĂ©s de cafĂ©ine ou des chaperons, formidables boosters du mĂ©tabolisme, mais qui peuvent empĂȘcher certaines personnes de s’endormir.
Des plantes 100% naturellement drainantes
« Le remĂšde magique contre la cellulite, c’est d’Ă©liminer le sel, prĂ©cise Odile Chabrillac. Il y a quelques semaines, trois autres amis et moi avons vĂ©cu cela : Au bout de 10 jours, l’apparition de cellulite sur nos cuisses a disparu. Bien sĂ»r, il ne faut pas Ă©liminer complĂštement le sodium, cela fonctionne trĂšs bien pour votre corps, mais vous pouvez le remplacer par de la sauce soja trĂšs diluĂ©e ou de la vanille. Ensuite, faites votre propre boisson de drainage ! Je recommande de commencer par le cassis dans une variĂ©tĂ© de saveurs. Dans les jus non sucrĂ©s, dans les desserts en baies et dans les tisanes feuilles de cassisC’est une plante rĂ©gĂ©nĂ©ratrice qui stimule les reins et la circulation sanguine. «Â
« PrĂ©cieuse aussi, surtout le docteur Meurgey, tisane Ă base de cerises ou cerises Reine des prĂ©s (DiurĂ©tique et anti-inflammatoire) Les feuilles de vigne rouge aident Ă une meilleure circulation sanguine, les feuilles et racines de bouleau fenouil Favorise l’Ă©limination des toxines. « PrĂ©parez-le dans une pharmacie ou une herboristerie, bien sĂ»r.
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