Bicarbonate de soude : ses 4 bienfaits pour la santé

✔️ 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.

Au fait, qu’est-ce que le bicarbonate de soude ?

Une poudre blanche naturelle, non polluante, comestible, sans effets secondaires et peu coûteuse.Seul bémol : le son fort goût salé Pas très agréable. Pour la simplicité, bicarbonate de soude est un minéral composé de sel et de craie, dont la formule a été développée par le chimiste français Nicolas LeBlanc au 18ème siècle.il a trouvé son électricité alcalinec’est-à-dire sa capacité à neutraliser l’acidité du milieu.

ça soulage l’estomac

Son atout le plus célèbre.En raison de sa nature alcaline, le bicarbonate de soude peut agir comme un tampon réduire l’acide gastriqueEfficace contre les brûlures d’estomac et les reflux gastriques, les difficultés digestives, les nausées ou gueule de bois après la fêteUne cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau nous remet sur les rails (ah ouais, c’est pas top…). Vous pouvez également en ajouter un peu lors de la cuisson d’aliments difficiles à digérer (ail, chou, etc.). Ils s’en porteront mieux !

Le bicarbonate : un antidote contre les infections urinaires

cette Cystite Généralement d’urine trop acide (l’acidité favorise l’inflammation par prolifération bactérienne). De même, le bicarbonate combat cette acidité en rééquilibrant le pH de l’organisme (pH = potentiel hydrogène, ou équilibre entre acide et base).Une fois que les symptômes d’une crise apparaissent, comme une sensation de brûlure vessie, rapidement, avalez une cuillère à café de bicarbonate de soude diluée dans un verre d’eau. Pour raccourcir le temps d’infection, buvez la même potion 3 fois par jour. En termes de prévention, surtout si vous mangez des aliments trop acides (alcool, café, sucre, excès de viande, etc.), le bicarbonate de soude peut rendre vos urines plus alcalines.

il apaise les maux de gorge

Inhalé, le bicarbonate décongestionne et voies respiratoires dégagées Et apaise la gorge quand elle est enflammée. Recette : Faites bouillir un litre d’eau avec 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, versez le mélange dans un bol, placez une serviette sur votre tête et inhalez la vapeur pendant 10 minutes. Vous pouvez également vous gargariser avec (une cuillère à café dans un verre d’eau chaude) pendant quelques minutes, 3 fois par jour.

ça guérit les ulcères de la bouche

en adoucissant Muqueuse buccale, il soigne ces petits ulcères sur les joues, le palais, les gencives… On applique une pincée de bicarbonate directement sur les lésions avec les doigts mouillés au réveil le matin et avant de se coucher le soir. Alternativement, il existe des options de bain de bouche : ajoutez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d’eau, puis rincez-vous soigneusement la bouche avec cette solution, il est temps de tremper le palais. Faites-le matin, midi et soir.

Informations pratiques:
Le bicarbonate de sodium alimentaire peut être trouvé dans les supermarchés, les pharmacies ou les officines. De 2 euros à 5 euros le paquet de 500g.

Merci à Alix Le Fief-Delcourt, auteur du « Grand livre du Bicarbonate » (version Leduc.s)

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