DayDeals 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
Sifflements, bourdonnements… Lorsque les acouphènes envahissent nos oreilles, les médecines douces sont une excellente solution pour nous calmer et ne plus prêter attention à ces bruits intrusifs.
Ce bruit provient de l’oreille interne, ou de la zone auditive du cerveau, et produit parfois un sifflement ininterrompu.chaque histoireacouphène est différent. Ils peuvent apparaître après un traumatisme auditif, comme l’écoute de musique forte, une otite moyenne, des bouchons de cérumen, une exposition au bruit au travail.
Certaines apparaissent après un choc psychologique, un grand stress, une intervention chirurgicale, une maladie vasculaire, une athérosclérose, des problèmes dentaires. La prise de médicaments (anti-inflammatoires, certains antidépresseurs, etc.) peut provoquer des acouphènes. Ils annoncent aussi parfois un état pathologique. C’est pourquoi un diagnostic médical précis est recommandé avant un traitement par des méthodes alternatives. Mais la plupart du temps, vous ne trouvez pas les raisons et vous devez apprendre à les éliminer.
Une alimentation saine axée sur la circulation
Le poisson, l’ail, les oignons, l’huile d’olive, les aliments riches en zinc (huîtres, foie de bœuf, etc.) sont les premiers choix pour améliorer la circulation sanguine. Il est recommandé d’éviter les excès de beurre, les viandes grasses, les produits industriels, le sel. Attention aussi à l’alcool et aux nombreux verres de petit vin noir.
La sophrologie permet d’évacuer le stress
Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, Dialectologie est une aide vraiment amusante pour arrêter de penser aux essaims d’abeilles envahissant vos oreilles. Pendant la séance, vous apprendrez à vous détendre en pratiquant une suppression de bruit inutile. Ensuite, lorsque le malaise réapparaît, vous pouvez l’invoquer chez vous. Adresse du sophrologue : www.chambre-syndale-sophrologie.fr
L’homéopathie aide à gérer les émotions
Phosphorus 9 CH, 5 gélules le soir pour les allergies, l’agitation émotionnelle et l’hyperacousie, aggravées par la tombée de la nuit. Gelsemium 9 CH, 5 gélules, 2 fois par jour, pour les acouphènes après peur, choc, émotions soudaines. Arnica 15 CH, 5 gélules 2 fois par jour pour les acouphènes après un traumatisme ou un deuil.
Chininum Sulicum 9 CH, 5 gélules matin et soir, pour les acouphènes associés aux douleurs cervicales et dorsales et à la fatigue.
Les huiles essentielles agissent sur la circulation
Huile Essentielle d’Hélichryse ou de Cyprès Persistant (HE) : Massez 2 gouttes autour des oreilles jusqu’à amélioration. La formule la plus complète : HE marjolaine coquillage 1 goutte, HE bigarade petit grain 2 gouttes, HE hélicryse d’Italie 1 goutte : Masser autour de l’oreille 3 fois par jour.
Les plantes ont un effet sédatif
L’ail, le ginkgo et le mélilot sont des herbes qui favorisent la circulation sanguine. Vous pouvez utiliser ce mélange comme teinture mère en prenant 40 gouttes dans de l’eau deux fois par jour. L’aubépine, la mélisse, la passiflore, la fleur d’oranger, le calament (au choix) sont apaisants dans les situations stressantes et stressantes. Prendre en infusion après les repas.
La thérapie par les pierres précieuses favorise la relaxation
les bienfaits de gemmothérapie Peut être utilisé pour les acouphènes cycliques, les bourgeons de Ginkgo régulent la microcirculation et le cycle d’excrétion du sorbier. Pour les acouphènes d’origine psychologique, le bourgeon de tilleul détend et détend. 10 gouttes, matin et soir pendant 21 jours, repos pendant 7 jours pour 3 mois de cure. Produits prêts à l’emploi : Herbalgem 15 ml 11,50 € ; Vitaflor 15 ml 11,90 €.
Autres traitements efficaces dans certains cas
Maladie des os. Avec votre radiographie du rachis cervical et votre panorama dentaire (si disponible), un ostéopathe peut tenter d’intervenir sur vos acouphènes. Plus tôt les problèmes sont identifiés, meilleurs sont les résultats. 1 à 3 séances d’ostéopathie crânienne sont généralement recommandées tous les 15 jours. Si vous ne voyez aucune amélioration, vous devrez choisir une autre méthode. Pour trouver un ostéopathe près de chez vous : www.osteofrance.com
traitement dentaire. Les acouphènes peuvent provenir déséquilibre de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) Mise en place incorrecte de l’implant de couronne en raison d’une mauvaise adaptation de la restauration ou du pont. Dans ce cas, choisissez un dentiste compréhensif qui remettra en place votre ATM et reconstruira éventuellement une couronne ou un bridge insuffisant.
acupuncture. L’acupuncture est recommandée pour les acouphènes liés à l’émotion, au choc psychologique ou au stress. Deux à trois cures sont recommandées.
Médecine Chinoise Traditionnelle. Selon la MTC, les acouphènes sont causés par une défaillance énergétique des reins, du foie ou de la rate. Avec l’aide de la pharmacopée chinoise, le médecin corrigera ces maladies.
Merci à Dominique Pianel, Ostéopathe et Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise, Françoise Couic Marinier, Docteur en Pharmacie, Diplômée en Phytothérapie et Aromathérapie, Thierry Morfin, Docteur en Naturopathie et Dr Monique Berion, Homéopathe Généraliste.
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