✔️ 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
Qui a dit que la curiosité était une mauvaise chose ?désireux d’apprendre C’est rarement mauvais.Outre l’évidence (oui, les curieux ont la plupart du temps des cultures générales spécifiques), les recherches montrent que l’acquisition de compétences Bon pour la santé. Nous vous expliquons pourquoi.
la curiosité arrivera lueur votre fonction cérébrale
En plus d’augmenter votre bibliothèque intérieure et votre cercle de compétences, apprendre quelque chose est Totalement positif sur les petites connexions qui continuent de se produire dans le cerveauEn effet, les recherches montrent que la stimulation de ce dernier par l’apprentissage de nouvelles tâches aide Améliorer la mémoire à long terme et la vitesse de traitement des informations.
Bien sûr, apprendre à jouer d’un nouvel instrument ou suivre un cours de dessin ne vous donnera pas un cerveau bionique puissant… vous devez garder votre santé mentale. Mais au moins, il aura ses avantages. Gardez-le éveillé et entraînez-le un peu.
…et votre humeur
Il se trouve que Les personnes plus curieuses et désireuses d’apprendre sont plus heureuses ! En fait, la recherche montre que La curiosité rime avec émotions positivesMais pas seulement. Diminution de l’anxiété et Augmenter la satisfaction et la santé mentale en fait aussi partie.
Cela peut sembler bizarre, mais c’est en fait assez simple. Quand nous apprenons de nouvelles choses, Fournit un grand sentiment d’accomplissement qui met en valeur notre. Quoi d’autre renforcer l’estime de soi ? Plus important encore, apprendre de nouvelles choses vous oblige à Concentrez-vous et mettez de côté toutes les pensées négatives.
Pour ne pas gâcher le plaisir, Et inversement : les gens heureux sont plus enclins à la nouveautéA vous d’entrer dans cette chaîne vertueuse.
Et chaque jour?
Oui, nous savons.Entre le travail, les enfants peut-être, les amis qui regardent, la maison pour joindre les deux bouts, votre couple peut-être à entretenir, dormir de temps en temps, ce n’est pas Se libérer n’est pas toujours facile plus adapté à votre emploi du temps.
mais si, Au lieu de trouver le temps, tu le prends Qu’allez-vous nous dire ?Eh bien, c’est sur vous Vous oblige à passer un peu de temps chaque semaine à découvrir de nouvelles connaissancesSi la tâche semble impossible à réaliser, ne vous inquiétez pas, une heure suffira.
Allez à ce cours de salsa cubaine qui attire votre attention depuis si longtemps, téléchargez cette application et passez dix minutes par jour à maîtriser une nouvelle langue d’ici la fin de l’année. oser! Le plus important est de faire ce que vous aimez. Il est temps d’oser satisfaire votre curiosité.
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