DayDeals 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
Avantages des sels d’Epsom et des bains flottants
cette Sulfate de magnésium, communément appelé sel d’Epsom, découvert il y a 400 ans à Epsom, en Angleterre. Il se présente sous la forme de cristaux blancs semblables au sel, mais sa composition est assez différente. Ses atouts sont reconnus et il est très utile pour faciliter la flottaison.
Qu’est-ce que le sel d’Epsom ?
Si vous avez parcouru notre blog sur les différents types de sel que vous mettez dans votre baignoire, vous saurez que le sel d’Epsom est en réalité composé de sulfates et de magnésium. Et lorsqu’il est mélangé avec de l’eau, il est facilement absorbé par la peau. Nous connaissons ses bienfaits dans le monde entier depuis des années, et le bain reste l’un des meilleurs moyens d’en profiter. Le sel d’Epsom a une variété d’avantages pour la santé. Les voilà:
Bienfaits du sel d’Epsom pour la peau
les sels d’Epsom Hydrate la peau, aide à maintenir son élasticité et exfolie les peaux mortes.Il stimule la circulation sanguine et soulage les problèmes de peau comme l’eczéma et le psoriasis en réduisant l’inflammation et la douleur. Il donne un teint éclatant à la peau et aux cheveux. Après avoir passé une heure dans le bain flottant, notre peau n’a pas semblé ridée, mais est devenue douce et hydratée.
Les bienfaits du magnésium pour les muscles et les articulations
Depuis sa découverte, les sels d’Epsom sont utilisés pour détendre les muscles et les articulations fatigués, endoloris et tendus.ça aide réduire l’inflammation et il y a un Effet analgésique Combat les rhumatismes, l’arthrite ou les douleurs liées à la tension. Le magnésium en particulier aide à réduire la fréquence et l’intensité des crampesLes athlètes seront heureux de savoir que les sels d’Epsom peuvent accélérer la récupération après l’entraînement et la compétition. En effet, il favorise l’élimination des déchets métaboliques et réduit la douleur.
Sels d’Epsom pour le système nerveux
Les sels d’Epsom font autant pour le corps que pour l’esprit. Une carence en magnésium peut interférer avec l’élimination du stress physique et mental et peut être associée à un tempérament plutôt triste ou dépressif. Le stress chronique peut entraîner une augmentation de la sécrétion d’hormones : épinéphrine et cortisol. En réduisant la sécrétion de ces hormones, Le magnésium peut apaiser le système nerveux, améliorer la qualité du sommeil, améliorer la concentration et réduire l’anxiété et l’inconfort général. En conséquence, l’esprit et le corps deviennent plus résistants face au stress quotidien. De plus, le magnésium est nécessaire à la sérotonine, une hormone du bonheur : une sensation continue de bien-être et de détente.
Sels d’Epsom dans un bain flottant
Grâce aux 1000 livres de sels d’Epsom dans notre bain de flottaison, vous pouvez non seulement flotter en apesanteur, mais bénéficier de tous ses bienfaits. Votre corps est profondément détendu. Flotter dans de telles conditions favorise l’absorption du magnésium dans notre corps. En dehors de, Les bains flottants vous permettent de faire l’expérience d’un isolement sensoriel, c’est-à-dire moins d’accent sur les stimuli sensoriels. Pendant les réunions, vous pouvez facilement gérer la musique et l’éclairage. En savoir plus sur les avantages des bains flottants.
En un mot, voici quelques-uns des bienfaits du magnésium pour la santé :
- Régule plus de 300 enzymes dans notre corps
- absorption de calcium
- Capacité à utiliser l’insuline et à réduire l’incidence du diabète
- Améliorer la santé cardiaque et circulatoire
- Réduire la fréquence des migraines
- Soulager les symptômes prémenstruels
Aujourd’hui, près de 68% de la population est carencée en magnésium. Les sols pauvres et les aliments transformés sont tout autour de nous. Tout s’accorde à dire qu’un bain au sel d’Epsom est idéal pour s’assurer une bonne santé !
Laissez votre sac de sels d’Epsom à la maison à la fin de votre séance. Vous pouvez ajouter 300 grammes de sels d’Epsom à un bain chaud et vous détendre pendant au moins 20 minutes pour en ressentir tous les bienfaits. Relaxer!
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