Comment soulager la douleur au bas de vos pieds

DayDeals 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.

La douleur au pied peut avoir de multiples origines, et pour la calmer, il est donc nécessaire de l’identifier. Vous avez mal à l’avant du pied ou au bas du talon ? En attendant de voir un podiatre, voici quelques pistes pour vous aider à soulager la douleur.

Douleur à l’avant du pied : névrome de Morton

S’il est invisible, le névrome de Morton est tout aussi douloureux. Dans la plupart des cas (75 à 80 ans), cette affection touche les femmes. Avec le bout des doigts, la voûte plantaire est la zone du corps la plus éprouvante pour les nerfs. Le névrome de Morton est le résultat d’une compression dans le pied, où les nerfs sont situés entre les orteils (plus précisément entre les os du troisième métatarse) et augmentent de diamètre à mesure qu’ils se déforment. Ce nerf devient si sensible que la moindre compression peut produire des douleurs très intenses.

Comment identifier le névrome de Morton

  • douleur intense à l’avant du pied;
  • inconfort comparable aux cailloux dans les chaussures ;
  • douleur intense pendant l’avancement;
  • La sensation de choc électrique.

Les symptômes du névrome de Morton peuvent être reconnus par certains symptômes, notamment un engourdissement persistant et des picotements dans la plante des pieds

Causes possibles de la maladie de Morton

  • portez des chaussures trop étroites;
  • Épaississement et cicatrisation autour des nerfs à cause de la pression, de l’irritation ou de la blessure.

idées de soulagement de la douleur

La première chose à faire est de consulter un podiatre afin que le problème puisse être analysé dans les plus brefs délais.Dans le même temps, vous devez choisir des talons bas plus larges et plus confortables. La prise d’anti-inflammatoires à faible dose est également une solution. S’il est ainsi diagnostiqué, le névrome de Morton peut être soulagé en injectant des corticostéroïdes ou même en enlevant le névrome. Cette ablation n’a généralement aucun effet sur la progression ou la vie du patient.

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