Congestion des sinus?Formule naturellement inhalée

😍 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.

Sinus enflammés, qui peuvent survenir après un rhume. Pour s’en débarrasser, nos grands-mères avaient une astuce toute simple : inhaler de l’eau chaude et des plantes. C’est une recette facile et efficace.

Pourquoi l’inhalation fonctionne-t-elle ?

La vapeur chaude peut pénétrer profondément congestion des sinus Dissout les mucosités et nettoie en douceur les voies nasales. Plus fluides, les sécrétions sont donc facilement drainées. Les sinus et le nez sont complètement nettoyés, offrant une santé respiratoire instantanée. Le remède est encore plus efficace lorsque des plantes médicinales aux propriétés antiseptiques sont ajoutées.

Formule inhalée

• Faire bouillir l’eau dans une petite casserole. Versez 4 à 5 gouttes d’huile essentielle ou une cuillère à soupe de feuilles ou de fleurs séchées. Au choix : lavande, eucalyptus, thym, pin ou menthe.
• injectons Plantez une dizaine de minutes, puis versez la préparation dans un bol. Attendez un moment pour que la vapeur ne vous brûle pas le nez.
• tête inclinable Couvrir le récipient, la tête et le bol avec une grande serviette pour empêcher la vapeur de s’échapper. Inspirez profondément et lentement par le nez.
• Répéter l’opération Tant que la vapeur est toujours là, mais pas plus de dix minutes. Mouchez chaque narine. Faites cela deux à trois fois par jour.

Conseils supplémentaires contre la sinusite

Peut-être que votre grand-mère avait l’habitude de faire une inhalation sèche avec une goutte ou deux huile essentielle de thym Ou l’eucalyptus sur son mouchoir. Pratique pour dégager les sinus bouchés lorsque vous n’êtes pas chez vous !

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