đ 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
Les citrons sont bons pour la digestion et aident le foie et l’estomac. La vitamine C a Ă©galement une forte capacitĂ© antioxydante. La limonade, si elle est consommĂ©e avec un rĂ©gime hypocalorique et Ă©quilibrĂ©, peut aider Ă dĂ©toxifier le corps et vous aider Ă perdre du poids. Voici une recette de limonade Ă boire juste aprĂšs le rĂ©veil le matin !
Coupez un citron en deux et pressez son jus. Supprimez les points si nécessaire.
Versez le jus de citron frais et les brins de thym dans un bocal en verre, ajoutez de l’eau et mĂ©langez.
PrĂȘt! RĂ©frigĂ©rer cette boisson jusqu’au moment de la dĂ©guster. Vous sentez-vous trop aigre? Vous pouvez ajouter un peu de miel ou de sirop d’Ă©rable sans en faire trop !
Conseils diététiques
Pour vraiment perdre du poids, ne vous contentez pas de cette boisson. En fait, il doit ĂȘtre utilisĂ© avec un rĂ©gime hypocalorique. Le citron est un excellent antidote et le thym est un diurĂ©tique. Ce mĂ©lange permet Ă l’organisme d’Ă©liminer les graisses et les toxines accumulĂ©es. En revanche, si vous souffrez d’aciditĂ© gastrique, cette boisson peut aggraver vos douleurs.
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