DayDeals 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
La mauvaise haleine, également connue sous le nom d’halitose, survient principalement le matin avant le premier nettoyage des dents et le traitement d’hygiène bucco-dentaire. C’est un problème qui touche tout le monde et qui peut parfois être très grave, surtout socialement.Nous allons jeter un coup d’oeil mauvaise haleine le matin !
Mauvaise haleine le matin : causes
La mauvaise haleine du matin est avant tout liée au phénomène de macération et de fermentation dans le système digestif, mais peut aussi être le symptôme d’un problème dentaire, ORL ou digestif plus grave.
La plupart du temps, la mauvaise haleine du matin est aggravée par la déshydratation du soir. En buvant beaucoup d’eau et en restant bien hydraté tout au long de la journée et au coucher, vous pouvez aider à réduire la mauvaise haleine le matin. Par exemple, vous pouvez garder une bouteille d’eau sur votre table de chevet ou boire une tisane avant de vous coucher.
Cependant, des problèmes avec les muqueuses de la bouche, des sinus ou du système digestif peuvent exacerber la mauvaise haleine. Dans tous les cas, un mode de vie malsain, en particulier fumer ou boire de l’alcool, peut aggraver le problème de la mauvaise haleine. Les aliments lourds, gras et difficiles à digérer peuvent également provoquer des reflux, source d’odeurs désagréables.
Mauvaise haleine : pratiquez une bonne hygiène bucco-dentaire
La lutte contre la mauvaise haleine commence par une bonne hygiène buccale et des soins dentaires réguliers. En plus d’un brossage soigneux, il peut être nécessaire d’utiliser du fil dentaire pour éliminer les débris alimentaires entre vos dents. Les bains de bouche peuvent également aider à purifier l’haleine grâce à des effets antibactériens, antiseptiques et aromatisants.
Consultez également votre dentiste régulièrement sur l’état de vos dents, de vos gencives et de votre bouche. En fait, des dents malades ou des dommages aux muqueuses peuvent entraîner des problèmes de mauvaise haleine.
Autres causes de mauvaise haleine le matin
Dans les cas où les mesures précédentes n’ont pas été efficaces, ou si une mauvaise haleine importante ou intolérable se développe, une consultation avec un médecin peut être nécessaire pour une enquête plus approfondie. En effet, certains troubles digestifs au niveau de l’œsophage ou de la région des oreilles, du nez et de la gorge peuvent exacerber la mauvaise haleine et nécessitent parfois une attention particulière.
Enfin, dans de nombreux cas, la cause de la mauvaise haleine reste inconnue. C’est ce qu’on appelle la mauvaise haleine « idiopathique ». Il peut également y avoir des facteurs génétiques ou individuels qui restent mal compris.
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