✔️ 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
L’odeur des pieds est souvent associée à une transpiration abondante causée par l’hyperhidrose. Comment se débarrasser de l’odeur des chaussures ? Huiles essentielles, vinaigre blanc, bicarbonate de soude… Quelles solutions naturelles fonctionnent ?
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« La transpiration est un phénomène physiologique de thermorégulation« , explique le Dr Hervé Maillard, dermatologue à l’Hôpital Centre du Mans, membre de l’Académie française de dermatologie. La transpiration des pieds est causée par glandes sudoripares recouvrant la voûte plantaireIl régule l’échauffement des pieds provoqué par la température extérieure et les frottements. Causes des pieds moites :
- Pieds mouillés en raison d’une transpiration excessive, transpiration abondante
- odeur nauséabonde
La transpiration excessive touche environ 1 % de la population, en particulier les enfants, les adolescents et les jeunes adultes
« Quand les pieds transpirent tropHyperhidrose Source génétique la plus courante. Cette hyperhidrose primaire touche aussi bien les pieds que les mains et les aisselles.L’hyperhidrose a rarement une cause médicamenteuse ou est associée à un trouble neurologique« , nous a dit le Dr Maillard. La transpiration excessive touche environ 1% de la population, en particulier les enfants, les adolescents et les jeunes adultes. »Ce type d’hyperhidrose peut causer des odeurs, mais pas toujours.Ces odeurs sont associées à une prolifération bactérienne ou à une colonisation fongique (champignons) causée par la macération‘ a expliqué l’expert.
La plupart des personnes ayant des problèmes d’odeurs de pieds souffrent d’hyperhidrose, mais toutes les personnes atteintes d’hyperhidrose n’ont pas de problèmes d’odeurs.
L’odeur des pieds est exacerbée par les infections fongiques.
La sueur et les odeurs désagréables sont encore plus importantes dans le cas d’infections bactériennes, qui peuvent entraîner des lésions et provoquer des démangeaisons ou des infections fongiques.
« En traitant l’hyperhidrose, qui traite souvent l’odeur des pieds« , a déclaré le Dr Maillard. Il y avait Traitement topique à base d’aluminium Les substances qui absorbent l’humidité, telles que les antisudorifiques à base de chlorure d’aluminium. Les autres traitements de l’hyperhidrose sont les injections de toxine botulique, l’ionophorèse consistant à exposer les pieds et les mains à un courant continu délivré par immersion dans l’eau pour dépolariser les cellules des glandes sudoripares, et plus rarement la chirurgie (sympathectomie thoracique technique).
L’utilisation d’huiles essentielles peut réduire les odeurs de pieds liées à la transpiration, mais sachez qu’elles ne traitent pas l’hyperhidrose, qui provoque souvent des odeurs désagréables. la bonne combinaison ? Huiles essentielles d’orange amère, de citron et de saugeMettez une goutte de ces trois huiles essentielles sur chaque pied le matin.
Le bicarbonate de soude (poudre) est une solution unique, pas un remède. « Il agit sur le pH, il réduit l’acidité de la sueur et la prolifération des champignons et des bactéries, mais une fois qu’il n’est pas utilisé, les microbes pullulent à nouveau« , explique le Dr Hervé Maillard. Il faut l’appliquer en le diluant dans de l’eau et en mouillant les pieds avec ce mélange et en les séchant au sèche-cheveux sans frotter. Le bicarbonate de soude peut également être versé dans les chaussures (2 cuillères à café dans les chaussures).
L’acide borique est également une solution localisée.C’est Un antibactérien et antifongique naturelJ’aime le bicarbonate de soude car il modifie le pH de la sueur. « Il réduit l’accumulation de certains micro-organismes« Expliquer dermatologue. Mode d’emploi : Mettez une cuillère à soupe d’acide borique dans une bassine d’eau tiède et trempez vos pieds pendant quelques minutes. L’acide borique n’est pas un remède contre la transpiration excessive.
Le vinaigre blanc a des propriétés anti-transpirantes : Vous pouvez faire tremper vos pieds avec deux tasses de vinaigre blanc dans une casserole d’eau chaude. Laissez vos pieds tremper pendant 15 minutes, puis laissez-les sécher à l’air. Cependant, le seul véritable remède contre l’odeur des pieds est de traiter l’hyperhidrose.
Une bonne hygiène des pieds est essentielle pour limiter les odeurs. « Il est recommandé de faire la toilette au moins une fois par jour, après chaque activité physique Bar Dermatologique ou Thérapie Intégrative (combinaison de détergents synthétiques) Pour ne pas agresser la peau et déclencher une dermatite qui provoque une odeur désagréable.Tout aussi important est peau sècheen particulier entre les orteils, où l’imprégnation est la plus importante« .
Il y a moins de risque de sentir les pieds avec des chaussures en cuir ou en coton qu’avec des chaussures synthétiques.
Voici quelques conseils pour limiter les odeurs de pieds :
- Choisissez des matériaux de haute qualité pour vos chaussures et chaussettes : cuir ou coton, pas synthétique.Évitez les chaussettes en laine CSR, la laine ajoute de la chaleur et de la transpiration
- Mettez vos chaussures dans la machine à laver autant que possible et séchez-les avant de les remettre.
- Utilisez un produit anti-odeurs comme un spray déodorant dans des chaussures fermées, en pulvérisant avant que l’odeur n’apparaisse.
- Application Acide borique : C’est une poudre antiseptique facile à utiliser et peu coûteuse. Ajouter une cuillère à café à chaque chaussure (fermée) tous les deux jours éliminera progressivement les odeurs désagréables.
- Ou appliquez du talc : le talc absorbe bien l’humidité, mais il n’est pas aussi efficace contre les mauvaises odeurs que l’acide borique.
Merci au Dr Hervé Maillard, Membre de l’Académie Française de Dermatologie et dermatologue au Centre Hospitalier du Mans.
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