Oxygénez votre chambre et dormez mieux ! – Doles et Bianca

DayDeals 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.

Crédit image : Pinte

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Tout au long de mon enfance, mes parents m’ont dit de ne pas garder de plantes près de mon lit car elles pouvaient être toxiques. Au collège, mon professeur d’anglais m’a suggéré de mettre de la lavande et du romarin sur ma tête de lit pour bénéficier des propriétés apaisantes de ces fleurs/plantes. Intrigué, j’en ai fait l’expérience et j’ai entrepris des recherches approfondies qui ont fini par mettre un terme à ce mythe mystérieux !

J’ai commencé par me demander : Pourquoi est-ce nocif d’avoir une plante dans la chambre ?

Les plantes produisent de l’oxygène grâce à la photosynthèse, comme nous l’avons appris à l’école. Cet oxygène nous est particulièrement précieux, purifiant nos intérieurs de ce nouvel air. La photosynthèse nécessite de la lumière. Mais la nuit, que se passe-t-il ? Je crois que tous les clichés sont là. En effet, au coucher du soleil, les plantes ne produisent plus d’oxygène, mais en consomment et libèrent du dioxyde de carbone, CO2, tout comme le font les humains. Ils viennent donc absorber le « bon air pour l’homme » pour l’utiliser.

Cela dit, si les plantes consomment de l’oxygène la nuit, elles n’en consomment qu’une infime partie… en comparaison, les animaux de compagnie ou vos compagnons en consomment plus !

Les plantes sont donc un excellent moyen de réoxygéner nos intérieurs, surtout pendant les froids hivers canadiens lorsque les fenêtres sont pour la plupart fermées. Certaines espèces, comme les cactus, absorbent le dioxyde de carbone pendant la journée et libèrent de l’oxygène la nuit. Enfin, il n’y a qu’une seule plante que vous ne pouvez pas mettre à côté de votre lit, mais celles qui ont une forte odeur peuvent vous donner des maux de tête et vous endormir.

Place à la variété qui convient à votre chambre :

1- Aloé Véra

Connu pour ses propriétés apaisantes et hydratantes sur les peaux sèches, l’aloe vera est l’allié parfait en matière de purification. Faciles d’entretien, ces plantes ont une valeur certaine et sont très durables.

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2- Langue de la belle-mère

La fameuse Sansevieria est ma plante préférée : parce que je trouve leur surnom « langue de belle-mère » très intéressant, et parce qu’elles demandent très peu d’entretien. Décontaminé au maximum, pour les personnes qui n’ont pas la main verte (mais qui pensent l’avoir, comme moi !) et un simple effet jungle tropicale, c’est vraiment le bon choix !

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3- Chlorophytum

Rarement connue sous le nom de plante araignée, c’est aussi un excellent choix pour la purification de l’air. Ces plantes folles sont largement reconnues pour purifier les environnements intérieurs, filtrer les toxines présentes dans les produits ménagers, notamment à plus de 90%. Aucune lumière directe n’est requise, les plantes araignées peuvent facilement transformer le bébé en petit doigt et il est facile de les replanter ! Ils poussent indépendamment sans trop d’entretien et leur forme affaissée les rend idéaux pour être suspendus.

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4- Lierre

C’est un excellent grimpeur, apportant une belle touche décorative aux intérieurs tout en purifiant l’air chaque nuit. Le lierre peu coûteux et peu demandé est particulièrement populaire dans les pièces de grande taille car il peut devenir envahissant très rapidement ! Pas besoin d’arroser tous les jours car les racines détestent les pieds dans l’eau ! C’est aussi un excellent moyen de lutter naturellement contre les polluants comme le pollen, et il combat également les moisissures !

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5 – Lavande

La lavande est connue pour ses propriétés apaisantes et anti-stress. C’est quand même délicat de faire pousser en pot en intérieur car ce sont des plantes qui ont besoin de beaucoup de soleil (il n’est pas déraisonnable qu’on pense directement aux champs à l’extérieur et au bruit des grillons), mais cela a aussi son effet sur le séchage une fois. Avec son parfum subtil, il diffusera son parfum dans votre chambre ce qui sera bon pour votre détente. Il aide également à soulager les piqûres d’insectes. Le soir, la tisane de lavande est idéale pour calmer le système nerveux et apaiser l’esprit. grippe? La lavande est aussi un excellent remède contre la toux, la sinusite et les maux de tête, surtout sous forme d’huile essentielle !

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Aussi, si vous êtes fan de fleurs séchées et de décorations, j’ai trouvé des idées de compositions florales sur Pinterest ! Avec notre été actuel, c’est le moment idéal pour cueillir des fleurs et les faire sécher en toute tranquillité.

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