😍 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
L’été est presque là, et l’été est… la saison des talons fendillés ! Une peau très sèche et calleuse au niveau des talons peut en effet se détériorer et faire apparaître des crevasses. Pas grave, juste moche et parfois douloureux ! Voyons comment résoudre ce problème…
Étape 1 : Bain de pieds
Pour réparer la peau du talon, il faut passer bain de pieds Au moins une fois par semaine.
Il est préférable de le faire le soir avant de se coucher ou de toute façon, lorsque vos pieds vont se reposer pendant quelques heures.
Voici les étapes d’un bon bain de pieds :
– remplir de potseau tiède à chaude ;
– verser un peu bicarbonate de soude ;
– laisser tremper environ 20 minutes debout;
– sécher vos pieds, puis passez à l’étape suivante.
Étape 2 : exfolier
frotter pour aller Élimine les cellules mortes, active la circulation sanguine et conditionne l’épiderme Laisse la peau plus douce et plus choyée.
Une fois par semaine, de préférence après un bain de pieds ou après une douche ou un bain (si vous avez sauté l’étape 1), nous exfolierons les pieds pour réparer ou prévenir la sécheresse excessive et les talons fendillés.
utiliser un gommage du commerce ou fait maison, Massez vos pieds en mouvements circulaires, des doigts aux talons. Portez une attention particulière à cette zone. Ensuite, rincez abondamment à l’eau tiède en veillant à bien sécher vos pieds.
Pour un gommage maison, vous pouvez utiliser un mélange d’huile d’olive, d’amande douce ou d’argan :
- de Marc de café
- de de gros sel
- de saccharose épais
Vous pouvez également utiliser un pierre ponceVeillez à ne pas frotter trop fort.
Étape 3 : Hydratation intensive
Après un bain de pieds et un gommage, Espace de réapprovisionnement en eau !
Appliquez une quantité généreuse de crème ou d’huile hydratante Votre choix et tenez-vous-en aux talons.
L’idéal serait d’appliquer une couche épaisse de crème ou d’huile, de l’envelopper dans du cellophane, et d’enfiler une paire de chaussettes pour dormir, mais cette façon de faire n’est ni la plus agréable ni la plus glamour !
Étape 4 : Huile
A part cette petite cérémonie, Nous vous recommandons de postuler le plus tôt possible (par exemple tous les matins), Huiles Essentielles et Végétales Seulement sur vos talons.
Les huiles essentielles parfaites pour résoudre ce problème sont :
- Huile de ciste : Déposer quelques gouttes sur un coton et frotter sur les talons.
- Huile essentielle d’achillée millefeuille : Mélanger avec de la crème ou de l’huile.
- Huile Essentielle de Patchouli : Régénérante et cicatrisante, vous pouvez la verser dans l’eau de votre bain (pédiluve ou non), mélanger avec un dispersant ou du lait en poudre.
- Huile Essentielle de Feuille de Palmier : Hydratant et cicatrisant, appliquer directement ou mélanger sur les talons.
Quant aux huiles végétales, Huiles d’olive, de calendula, d’amande douce, d’argan et de macadamia est le plus recommandé.
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