😍 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
La solitude que l’on éprouve en compagnie est dévastatrice et paradoxale. Si vous souffrez de cette réalité dans votre relation, cette réalité peut avoir de graves conséquences. En effet, il n’y a rien de plus douloureux que l’indifférence, de plus douloureux que le vide émotionnel de nos proches.
dernière mise à jour: 15 novembre 2021
Se sentir seul dans sa relation est l’une des douleurs les plus profondes et les plus douloureuses à vivre en même temps. C’est douloureux d’ignorer les raisons de la froideur dans cette relation. Cela contredit le fait que nos proches sont autour de nous et ne le ressentent pas.
Peu de cas de solitude sont plus problématiques (et courants) que ceux qui se produisent sous le même toit.
Gustavo Adolf Becker avait tout à fait raison La solitude est très belle, si l’un de nous peut le dire. Cependant, aussi surprenant que cela puisse paraître, ces situations sont très nombreuses. De nombreuses personnes ayant une vie sociale stable se sentent seules et déconnectées de leur entourage. Ce phénomène entraîne non seulement un inconfort psychologique, mais également des problèmes de santé.
Le sujet n’est pas récent. Se sentir seul dans votre relation est toujours là. Aujourd’hui pourtant, grâce aux recherches sur la solitude des populations, Nous en avons appris plus sur cette anatomie douloureuse qui survient à presque tout âge. Les jeunes couples souffrent de la maladie, un phénomène qui touche presque toutes les personnes âgées.
Vous vous sentez seul dans votre relation, pourquoi cela se produit-il ?
Il y a des drames qui viennent sans mots, des coups, des drames évidents. En réalité, le plus grand chagrin est jour après jour, se tissant peu à peu dans le silence. C’est dans cette vie de tous les jours que deux personnes se sont juré de s’aimer pour toujours et qu’on ne jure plus et ne promet plus rien. Au lieu de cela, elle s’enfuit, infligeant délibérément ou non un froid émotionnel.
Cela n’arrive pas toutes les semaines. Cette distance psychologique, pas toujours physique, semble passer inaperçue. Cela inclut la cessation de suivre des coutumes ou des rituels précédemment tenus. Accro à la routine, ne voulant plus faire des choses différentes ensemble…
Cette situation a de graves conséquences. Non seulement cela peut faire mal de percevoir que notre partenaire semble être mentalement éloigné et déconnecté de nous, c’est toujours plus apparent. C’est aussi la source de beaucoup d’autres problèmes. Des experts tels que le philosophe, psychologue et expert en relations Dr. Aaron Ben-Ze’ev nous disent ce qui suit :
- Il faut distinguer le fait de la solitude du phénomène de la solitude. Être seul, c’est quand personne n’est avec nous, c’est une réalité physique. La solitude, en revanche, est un fait psychologique de plus en plus courant. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui vivent dans une vie conjugale
- Cette solitude est souvent Dépression et anxiété. La souffrance est à son comble.La solitude en tant que phénomène psychologique est aussi dangereuse que le tabac et une vie sédentaire, selon une étude de l’Université de Manchester menée par le Dr Greg Miller
Voyons les raisons derrière le fait que vous vous sentiez seul dans votre couple dans la suite de cet article.
perte d’amour et peur d’agir
Parfois le désenchantement est comme un vent froid dont on ne sait d’où il vient. Du coup, sans aucun déclencheur, tout a perdu de son éclat. Plus rien n’a de sens ni d’importance. Les émotions ne sont plus les mêmes, et il ne sert à rien de les forcer ou de mettre en scène ce que vous ne ressentez plus.
Un manque d’amour ne nécessite pas toujours une raison spécifique pour qu’il se produise. Cela apparaît juste, et quand c’est le cas, les deux membres du couple se confondent. certainement, Lorsque l’un d’eux se rend compte qu’il n’aime plus l’autre, il doit agir et exprimer clairement ses sentiments. La déception de longue durée (et l’auto-tromperie) peut avoir de graves conséquences. L’une d’elles consiste à faire souffrir l’autre en lui faisant ressentir la froideur apparente de la relation.
prisonnier ordinaire
Votre couple est plus susceptible de se sentir seul lorsqu’il y a plus de routine. Parfois, nous nous laissons emporter. Travail, obligations, enfants, etc. Tout cela nous entraîne dans un rythme mécanique où il n’y a pas de place pour l’amour, pas de place pour se regarder et se trouver.
À la fin, même les conversations sont devenues routinières. Il érode l’amour et l’intimité.nous pouvons essayer d’y faire face Mettez en œuvre les modifications vous-même ou faites appel à un professionnel. La passivité résout rarement les problèmes de toute façon.
Et si la source de la solitude, c’était vous ?
Nous devons considérer une troisième dimension du fait que nous nous sentons seuls dans une relation. Nous rencontrons parfois une place vide dans notre vie sans aucune explication. Plein d’insatisfaction, de problèmes et même de peur des choses qui nous entourent.
Des situations comme celle-ci sont plus fréquentes qu’on ne le pense. Certaines personnes se sentent seules dans leur relation parce qu’elles ne sont plus les mêmes. Ils sont frustrés de ne pas obtenir ce qu’ils veulent. Dans ces cas, il n’y a pas de coupable. Bien que nous pensions que l’autre a changé et qu’il n’est plus en mesure de nous fournir ce dont nous avons besoin, nous avons peut-être changé nous-mêmes.
C’est peut-être que nous évoluons et grandissons sous différents angles au point où nous changeons nos goûts et nos besoins. (Autres trajectoires de carrière, plus grande autonomie, nouvelles relations, etc.).
En conclusion, la solitude dans une relation est aussi fréquente que « mortelle » dans de nombreuses relations. D’abord, c’est la source de souffrances, de problèmes mentaux et de santé.alors personne La douleur qui nous a laissé tant de cicatrices ne devrait pas valoir la peine d’être traversée.
Par conséquent, nous devons trouver la cause profonde de cette situation. Réglons cela en parlant à nos partenaires avec sincérité, respect et responsabilité.
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