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Magazine alimentaire 20 février 2019
Vous avez une petite faim ? C’est très bien! Découvrez 20 collations saines qui vous éviteront de manger quoi que ce soit !
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Patates douces au four
Les patates douces croustillantes et moelleuses sont parfaites pour le goûter.
Source : Pinterest -
Assiette de légumes printaniers
Une variété de légumes pour une collation légère et saine.
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Bol Chocolat, Framboise et Amandes
Chocolat et fruits comme collation.
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Bagels brie, miel et noix
Un bagel brie ? Nous disons oui !
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Salade de fruits et vinaigrette au yogourt
Une belle salade de fruits frais, parfaite pour sauter une collation.
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Salade mexicaine et bols de tortillas
Les petites salades mexicaines dans des bols donnent envie d’en manger.
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Lunettes « minceur »
Avez-vous faim? Savourez des spéculoos sans gluten ni lactose.
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Rouleaux de thon, œufs durs et mayonnaise
Classiques et efficaces, les colis sont prêts en 15 minutes.
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Smoothie coupe-faim pamplemousse, citron et pastèque
Des smoothies sains prêts en 5 minutes.
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Barres de céréales maison
Collation idéale. À la fois sain et énergique.
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Brownies au beurre d’arachide et à l’avocat
Avec de l’avocat et du beurre de cacahuète, vous obtenez un brunissement délicat.
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Trempette à la crème de concombre et de radis
Snack minceur 100% végétal.
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Nachos maison
Préparez vos tacos et dégustez-les en collation.
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Tranches de radis rôties
Rien de mieux à l’apéritif ou au goûter que des chips de légumes.
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bâton de thé
Ces petites glaces au thé feront votre bonheur.
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Boules à la noix de coco et à l’abricot
Ces petites boules gourmandes réduiront vos fringales.
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assiette de crudités
Concombre et houmous sont un régal pour les yeux.
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Muffins au citron
Les mini muffins sont parfaits pour les fringales.
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Maïs soufflé au caramel fait maison – Copie
Rien ne vaut le pop-corn fait maison.
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Smoothie coupe-faim Pamplemousse, citron et pastèque
Ces biscuits sont parfaits pour une petite collation.
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Pour lutter contre les petits appétits et les fringales, la solution est de sauter le grignotage. En effet, ces pauses gourmandes vous feront prendre du poids rapidement.
Pour des collations saines et légères, nous vous apportons 20 collations sur Pinterest.
Plateaux de légumes, patates douces, barres de céréales, smoothies, brownies à l’avocat et plus encore. Il y en a pour tous les goûts.
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