✔️ 2022-04-15 04:52:24 – Paris/France.
N’attendez pas pour vous y rendre ! son’l’hiver est très froidvous pratiquez des sports d’hiver ou marchez à l’extérieur et vous commencez à vous sentir picotements et démangeaisons dans les mains ou les pieds ?
C’est un signe de gelure ! Rien de bien méchant, mais toujours désagréable après.
Dans les lignes suivantes, Je vous dévoile des solutions pour prévenir et soigner les engelures.
Quelques mots sur les engelures
La gelure est une Lésions inflammatoires sur la peau des extrémités telles que les mains, les orteils, les pieds, le nez et les oreilles après une exposition prolongée au froid.
était à l’origine brûlure et démangeaison puis progressivement la peau devient rouge et enfléeLes engelures sont généralement accompagnées de cloques et de crevasses difficiles à cicatriser.
En savoir plus sur les engelures : http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/maux-hiver/articles/12979-engelures-hivernales.htm
Conseils de prévention des engelures
Tout d’abord, avant de vous exposer au froid et de sortir, voici quelques conseils pratiques qui pourront vous éviter les désagréments des engelures.
- Restez au chaud et portez des chaussures imperméables pour éviter les engelures.
- Au lieu d’empiler de gros gants et des chaussettes, empilez plusieurs paires ensemble. Vous serez mieux protégé du froid.
- Ne portez des chaussures larges qu’en hiver, afin de ne pas nuire à la circulation sanguine.
S’il est trop tard et que vous avez des engelures, voici comment utiliser les huiles essentielles.
Comment utiliser les huiles essentielles pour lutter contre les engelures ?
Je vous invite à regarder une courte vidéo qui résume cet article :
Certaines huiles essentielles utilisées pour le massage sont très efficaces contre les engelures.
protéger les mains du froid
En hiver, si vous avez peur des engelures, pensez à vous tamponner les mains avec une huile composée de :
C’est un excellent moyen de prévenir les engelures.
Ce traitement préventif est déconseillé aux femmes enceintes de moins de 3 mois, aux nourrissons de moins de 3 ans et aux femmes qui allaitent.
La Lavande, le Ciste et la Carotte sont efficaces contre les engelures
Les huiles essentielles de Lavande, Ciste et Carotte sont également très efficaces pour traiter les engelures. Vous pouvez les mélanger dans une huile végétale comme l’huile d’argan ou de macadamia à 3% ou 5%.
3% signifie 3 gouttes pour 97 gouttes d’huile végétale.
Les huiles essentielles peuvent également être mélangées à de la pulpe d’avocat pour faire une crème. Le produit obtenu permettra au film hydrolipidique de la peau de cicatriser rapidement et de mieux récupérer.
Appliquer le mélange sur la zone affectée et masser jusqu’à absorption complète.
Si vous n’avez pas d’huiles végétales sous la main, n’hésitez pas à ajouter quelques gouttes de ces huiles essentielles à votre crème pour le visage habituelle et massez le mélange dans les engelures.
Un massage à l’oignon et à l’huile de sauge est également recommandé.
Recette de lotion contre les engelures
Voici une autre recette qui fonctionne également très bien pour les engelures :
Appliquez quelques gouttes de cette lotion sur les engelures matin et soir et massez doucement. Vous pouvez également utiliser cette lotion 3 fois par jour.
N’hésitez pas à remplacer l’huile végétale par une petite quantité de crème pour les mains que vous utilisez à la maison.
L’hélichryse est efficace contre la plupart des affections cutanées et peut traiter rapidement celles causées par les engelures.
Que peut-on faire pour éviter les fissures ?
Les fissures sont des fissures qui apparaissent à la surface de la peau à cause de la déshydratation et du froid. Cela peut être sur les pieds ou les mains, ou sur les commissures des lèvres.
Vous pouvez diluer 1 goutte d’huile essentielle de Ciste dans 2 gouttes d’huile végétale et appliquer sur les crevasses où qu’elles se trouvent.
Le ciste est une huile essentielle déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et pendant l’allaitement.
Traiter les maladies circulatoires
Si les engelures sont causées par un trouble circulatoire, vous pouvez réaliser une lotion circulatoire à la lavande en suivant la recette suivante :
- 20ml d’huile végétale de macadamia,
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande,
- 10 gouttes d’huile essentielle de cyprès,
- 10 gouttes d’huile essentielle de romarin.
Massez doucement avec cette lotion.
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